近几年，康养旅游作为大旅游和大健康的完美融合，成为了旅游的新业态，健康的新趋势。自从石家庄以岭健康城康养旅游成功入选河北省首届“不得不”旅游精品评选活动中的“不得不享的河北十大休闲体验”，我就一直想找机会去体验一下。这次，非常有幸能够作为以岭健康体验官去免费体验以岭的健康养生项目。
上午，我们就在讲解员的带领下，参观了国家非物质文化遗产——中医络病诊疗方法展厅和中药标本馆，跟着老师学习了传统养生功法中华通络操，也体验了中医特色养生项目。
以岭健康城真的很大，其中有着种类丰富的康养旅游资源，尤其是中医康养旅游资源，将传统中医药文化与现代科技相融合，建设有神农百草园、络病文化发展史雕、创新转化展馆、中药标本馆等中医文化景观，再加上连花池、金银山、津力湖、锦鲤河、中华养生苑等青山绿水环绕，构成了一幅幅绝美画面，令人深深陶醉。
中午，我们就在以岭健康城的凯旋门大酒店就餐和休息，这是一家健康养生主题酒店。以养生药膳、康养客房、健康养生馆和健康产品为一体的高端酒店。他们的特色养生药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论的指导下，严格按照药膳配方，将药食两用食材相配伍，通过独特的烹饪技术制作而成的，真正做到了“寓医于食”。医厨相兼，药食同源，让舌尖上的美味更健康。
酒店内游泳池、养生馆等附属设施一应俱全。客房内健康产品、小冰箱、保险柜、电吹风、熨衣板全都免费提供，全部的客房设施都是新的，而且维护得很好。客房服务很到位，客人的要求都能够及时回应并处理。还把为我们预定的标准间酒店贴心地升级到了套房，让人很暖心。
下午，我们在以岭健康城观赏了中医文化表演，学习了中医知识，还体验了一把刮痧，通过老师的讲解，了解了痧的产生原因和刮痧的理论依据，知道了如何结合发病季节和发病原因辩证施治，还掌握了刮痧的基本手法和治疗程序；之后，我们还去体验了传统中药抓药、称量、组方等中药制作过程，制作了药香弥漫的小香囊，品尝了清爽的中药植物饮料。
走之前，我还专程到以岭健康城大厦一楼大厅西侧的“以岭大药房”给我家老爷子买补品。老爷子喜欢用西洋参等补品泡酒喝，虽说年纪大的老人喝酒不好，但每天一小杯白酒，是自打我记事之后，老爷子这辈子雷打不动的嗜好，做儿女的我只能支持他啦。药房所售药品、补品质量上乘，价格公道，这几年我一直在他家买，给老爷子买的补品效果都很好，让我很放心。
在以岭健康城，不仅可以欣赏优美风光、陶冶情操，更能感受到中医文化的博大精深，体验中医养生之道，放松身心，达到养眼、养心、养生的康养旅游目的。以岭健康城康养之旅，是一次了解中医国粹的文化之旅，亦是一次颐养身心的健康之旅、养生之旅。
